Cena ilustrada

Vocabulário da academia em francês: explore a área de musculação

Explore uma academia francesa: les haltères, la barre, le banc de musculation, le tapis de course, le vélo elliptique. Toque em cada item e siga as instruções do treinador em «Encontre o objeto».

Em poucas palavras

Em la salle de sport: les haltères (halteres), la barre e les disques (barra e anilhas), le banc (banco), le tapis de course (esteira), le vélo d'appartement (bicicleta ergométrica), le rameur (aparelho de remo) e le tapis de sol (colchonete).

Amarelo a ideia para lembrarBlue francês para aprender

Uma sala de musculação arejada com um suporte organizado de halteres, barra, banco, colchonete e esteira, sem marcações nos controles.
Uma cena clara de academia apresenta la salle de sport. Ilustração: Atelier

Explore a academia: toque em um ponto e depois jogue «Encontre o objeto»

Uma área de musculação moderna e iluminada: suporte de halteres, barra com anilhas no banco de supino, banco regulável, peso russo e duas esteiras perto da janela.

O que diz um treinador de academia em francês?

Instruções da academia
FrancêsTradução
Échauffe-toi.Faça o aquecimento.
Trois séries de douze répétitions.Três séries de doze repetições.
Garde le dos droit.Mantenha as costas retas.
Respire !Respire!
On fait une pause.Vamos fazer uma pausa.
Étire-toi.Alongue-se.

La musculation (geralmente la muscu) é musculação, e le cardio inclui esteiras e bicicletas. Un coach ou un entraîneur passa un programme. Muitas academias francesas pedem que você leve une serviette para colocar nos aparelhos.

Pergunta 1Não precisa de conta
Trois séries de dix significa…

Escolha uma resposta.

Resposta e explicação

três séries de dez. Une série é uma série; une répétition, uma repetição.

Pergunta 2Não precisa de conta
Le rameur é…

Escolha uma resposta.

Resposta e explicação

o aparelho de remo. Ramer significa remar; portanto, é o aparelho de remo.

Pergunta 3Não precisa de conta
«Mantenha as costas retas.»

Escolha uma resposta.

Resposta e explicação

Garde le dos droit.. Aqui Droit significa reto, não direita.